تقنية أوشو النشيطة: التنفُّس عبر المقامات السبعة

تقنية أوشو النشيطة: التنفُّس عبر المقامات السبعة

التنفُّس عبر المقامات السبعة هي تقنية تأمُّل قادرة على جَعلكَ واعياً تختبرُ وتُبحِرُ عميقاً في كلِّ مقامٍ من المقامات السبعة. هي فنّ محاورة النور الذي يتدفق عبر مقاماتك. هذه تقنية نشيطة وتستخدم التنفُّس العميق السريع وحركة الجسد، تصاحبهما أصوات الموسيقى لأجل تفعيل المقامات وتتويجها بالحيوية والوعي.   المرحلة الأولى: 45 دقيقة قِف وباعِد قدميْكَ عن بعضهما كما المسافة التي تباعُد بين كتفيْك. دَع جسدكَ يكون مسترخياً...



تقنية أوشو الهادئة، ذِكرى النَّفْس وتَذَكُّرها

تقنية أوشو الهادئة، ذِكرى النَّفْس وتَذَكُّرها

قال شيفا: “يَا صاحِب عين النور والصّفاء، يا لمسة النّقاء، أيقِظْ وعيِكَ بينما تُغَنّي، بينما تشاهِدُ وتنظُرُ وبينما تتذوَّق. أيقظ وعيكَ لتخبره أنّك حاضِرٌ موجود ولِتَكتَشفَ سرّ الخالِد الذي لا يموت”.     تُناجيكم هذه التقنية طالِبَةً منكم أن تكتَسوا برداء الوعي الشديد في جميع أفعالكم. سواء أكنتم تُغَنُّون أو تنظرون أو تتذوَّقون. اكتسوا برداء الوعي الشديد الدقيق واكتشفوا سِرّ الخالِد الذي يحيا بداخلكم ولا...



أوشو، سِرّ صوت الأصوات “الصوت الذي لا صوت له”: تقنية هادئة

أوشو، سِرّ صوت الأصوات “الصوت الذي لا صوت له”: تقنية هادئة

قال شيفا: “استحِمّ داخلَ مركز الصوت. بينما تُصغي لصوتِ شلالٍ لا يتوقف، أو تضَع أصابعك في أذنيْك، فلتَسمَع صوت الأصوات”.     في استطاعتكم أن تَقرَبوا هذه التقنية بأساليبٍ عديدة. أحد هذه الأساليب هو أن تجلس في أيِّ مكان. والأصواتُ دائماً حاضِرة وحضورها لا يغيب. أصوتٌ آتية من الشوارع والطرقات، من البيوت والحارات، أو أصوات تحيطُ بكَ حتى وأنت في ملاذك عند جبال الهيمالايا. الأصواتُ دوماً في حضور. اجلِس بصَمت مُتَحَضِّراً...



تقنية أوشو النشيطة، التأمُّل الديناميكي

تقنية أوشو النشيطة، التأمُّل الديناميكي

هذا واحد من أقوى أنواع التأملات الكثيرة التي ستتعرفون عليها، من أجل تطهير عقل الإنسان من الأفكار والقلق والخوف والرغبات، من أجل تطهيره من الجروح والعواطف والمشاعر المكبوتة وجعله أكثر صحة ووعياً وسعادة. لتحميل موسيقى التأمل الديناميكي من موقع سوامي راجنيش هنا     “إنّ تقنية التأمل الديناميكي ليست بتقنيّةٍ عاديّة، بل هي تقنية معجزة صمَّمها المستنير الحبيب أوشو لأجل أن تقوم بحَثّ العقل المعاصر الذي يحوي كافّة...



المكتبة - تنويه هام
Designed & Hosted by CoolesTech