تأمُّل الاسترخاء

تأمُّل الاسترخاء

هذا التأمل يجعل العقل في حالة من الاسترخاء التام… في حالة من الطمأنينة والسلام.     تخيّل أنك جالس على ضفاف أحد الأنهار أنت الآن شاهدٌ يشاهد المياه الجارية باستمرار نسيم عليل، ومياه جارية أنت تراقبها باستمرار     تخيّل أنّ المياه الجارية تحوي أفكارك جميعها، وأنّ أفكارك تنساب مع المياه، وأنت تراقب في سلام   مياه جارية تحوي جميع أفكارك، الجيد منها والسيء… الجميل منها والمخيف… جميعها… جميعها تنساب وأنت...



تقنية أوشو النشيطة: تأمُّل ناتاراج

تقنية أوشو النشيطة: تأمُّل ناتاراج

هذا تأمل راقص يدوم 65 دقيقة ضمن ثلاث مراحل، مع موسيقى خاصة به. فيه يذوب الراقص في الرقصة… وبعدها يغرق في الصمت والسكون… “انسَ الراقص… دع الأنا تذوب وتزول… وكُن الرقصة ذاتها… كل حركة وعمل هو تأمل… ارقص بعمق وبعشق حتى تذوب الأنا في بحر الحق… وتنسى أنك “أنت” الراقص الذي يرقص… بل أنت الرقصة والقصة مع المعشوق الأزلي…. زال الفصل بينكما وحلَّ الوَصل…. عندما يكون هناك فصل، يكون هذا تمريناً...



محبّتك لذاتك

محبّتك لذاتك

محبّتك لذاتك فيها تقدير واحترام محبَّتك لذاتك تجربة مقدسة تتجاوز حدود الكلام                                                                                                 ستنْتَشي حين تشعر أنّ الوجود يحتاجك أن تكون هنا حين يخالجك إحساسٌ بأن الوجود سيفْتَقِدك إن لم تكن هنا بأن مساحة خالية لن يشغلها سواك مساحة خالية تشاقُ إليك وتحِنُّ لكَ، إن لم تكن أنت هنا سوف يفتقدُك الوجود إن لم تكن هنا     أنت لستَ...



حال تأمُّل

حال تأمُّل

كيف لي أن أصِف لك معنى الشاهِد وطريقة المشاهدة؟ لا وصف، صدقني ولا كيف، إفهَمني حال التأمل فنّ، تلفَحُك نسائمه وأنت خاشعٌ في محرابه مستسلماً مُسترخياً تماماً….  هي نسَمَات شاطىء الصمت الساحر المَهيب، السّاكن داخل أعمق مكانٍ في الكون وفيك   من قلب وحال...



المكتبة - تنويه هام
Designed & Hosted by CoolesTech