عبد الرّحمن محمود: طريقة عمل عشبة القمح

عبد الرّحمن محمود: طريقة عمل عشبة القمح

عشبة القمح من الكنوز الغذائيّة والتي يمكن لأيّ شخص عملها منزليًّا بشكل ممتع. وهي تُغنيكَ عن الكثير من المُكَمّلات الغذائيّة باهظة الثّمن. عشبة القمح لها مزايا غذائيّة وعلاجيّة في نفْس الوقت لأنّها تدعم جانب التّغذية الفائقة للجسم إلى جانب قدرتها على تصريف السّموم. فهي غنيّة بأغلب العناصر الغذائيّة التي يحتاجها الجسم من فيتامينات ومعادن وأحماض أمينيّة. إضافة إلى أنّها طعامٌ حيٌّ غنيٌّ بالطّاقة الحيويّة بشكلٍ كبير...



أوشو: تقنيّة الصّوت “أوم OM”

أوشو: تقنيّة الصّوت “أوم OM”

اِستخدمِ الصّوت “أوم om” متى ما شعرْتَ بحالِ الاضطراب يزورك، أو بتشَتُّتٍ في عقلك. اِجعَلْها تقنيّةً يوميّةً تدخلُ محرابها كلّ صباحٍ ومساءٍ لعشرين دقيقة على الأقلّ. اِجلسْ بصمت، في وضعٍ مُريح، مع عينيْن شبه مفتوحتيْن، وانظرُ إلى الأسفل. يجب أن يكون التّنَفُّس بطيئًا، والجسد هادئًا تمامًا دون حركة. اِبْدأ بترتيل الصّوت “أوم om” بداخلك. لا حاجة حتّى يكون مسموعًا. سوف يخترقك هذا الصّوت بعمقٍ أشدّ إذا أبقيْتَ...



أوشو: تقنيّة تغيير العقل (التّحوُّل الدّاخليّ)

أوشو: تقنيّة تغيير العقل (التّحوُّل الدّاخليّ)

لا طوق نجاةٍ كما التّنفُّس يُنقذ الإنسان من الغرق في بحر عاداتٍ أمواجه لا تستكين. إنّ جميع أمواج العادات الهائجة في بحر العقل، تحتاجُ ترويضًا وملاطفةً من النَّفَس فهو بمثابة المرشد لها. وإنّ تغييرَ طريقة التّنَفُّس هو فنٌّ يُلاطفُ العقلَ فيُغَيّره دون جهد. موجةُ إطلاق الأحكام على سبيل المثال… تعلو في بحر عقلك هائجةً عاتية… حاول أن تقومَ بالزّفير العميق. وبينما أنتَ تَزفر، تخيّل أحكامك على الآخرين أو على الحياة،...



أوشو: الاستنارةُ شرطٌ حتّى تموتَ واعيًا

أوشو: الاستنارةُ شرطٌ حتّى تموتَ واعيًا

هل باستطاعة الإنسان أن يموتَ واعيًا دون أن يستنير؟   قوانينُ الوجود لا تعرفُ استثناءات. وبلوغ ُقِمَم الاستنارة هو السّبيل الوحيد حتّى يموتُ الإنسانُ واعيًا.   إنّ الموتَ عمليّةٌ كونيّةٌ عظيمةٌ يقوم من خلالها الوجودُ بِفَصْلِ روحِكَ عن جسدك وعقلك. جسدٌ وعقلٌ كانت الرّوحُ مُقَيّدةً بأغلالهما سنواتٍ طويلة. وإنّكَ في حاجةِ مُخَدّرٍ إذا ما لجأ الأطبّاءُ لإجراءِ عمليّةٍ بسيطةٍ لك، فما بالك والكوْن يُجري لكَ أعظم عمليّةٍ...



المكتبة - تنويه هام
Designed & Hosted by CoolesTech